恩施土家族苗族自治州晨练指数、早晨天气参考
恩施土家族苗族自治州当前晨练指数为【不宜】
恩施土家族苗族自治州当前天气为多云，气温32℃，湿度55%，44-5级。
未来一周天气：07-28【 多云 】23~33℃，07-29【 小雨 】23~32℃，07-30【 阵雨 】24~36℃，07-31【 阵雨 】24~34℃，08-01【 小雨 】24~31℃，08-02【 小雨 】24~29℃，08-03【 小雨 】23~34℃。
根据实时生活指数。有较强降水，风力稍大，请避免户外晨练，建议在室内做适当锻炼，保持身体健康。早晨锻炼请注意天气变化。
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